Blue Monday : "La date a été inventée mais le facteur saisonnier est très important en matière de dépression" | TF1 Info

LCI - 18/01
[VIDÉO] Chaque mois de janvier, le "Blue Monday", dit "le jour le plus déprimant de l'année", fait son retour sur la Toile, les marques usant de l'expression pour faire consommer davantage. S'il a été démontré que l'équation ayant abouti à opter pour cette date ne repose sur aucun fondement scientifique, janvier et l'hiver en général sont bien propices à la dépression. Un spécialiste nous explique comment le manque de lumière peut perturber l'horloge interne en cette saison. - Blue Monday : "La date a été inventée mais le facteur saisonnier est très important en matière de dépression" (Santé et bien être).

  • Chaque mois de janvier, le "Blue Monday", dit "le jour le plus déprimant de l'année", fait son retour sur la Toile, les marques usant de l'expression pour faire consommer davantage.
  • S'il a été démontré que l'équation ayant abouti à opter pour cette date ne repose sur aucun fondement scientifique, janvier et l'hiver en général sont bien propices à la dépression.
  • Un spécialiste nous explique comment le manque de lumière peut perturber l'horloge interne en cette saison.

En 2025, le Blue Monday fêtait ses vingt ans et tombait le 20 janvier. Cette année, le soi-disant jour le plus déprimant de l’année, mis à l'honneur chaque troisième lundi de janvier, tombe le 19 janvier. Tiré de l'anglais "to feel blue" (littéralement "avoir le cafard"), le concept du Blue Monday a été imaginé en 2005 par l'agence l'agence Sky Travel (nouvelle fenêtre) qui a fait appel à Cliff Arnal, présenté comme un psychologue de l'université de Cardiff, pour déterminer le moment où les consommateurs sont les plus susceptibles de ré...
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